Nala centrum je místem pro všechny, kteří chtějí objevit sílu a harmonii těla, energie a mysli. 
Nabízí vřelé prostředí pro setkávání, meditace, jógu a léčení dle principů celostní medicíny.

CENTRUM NALA

Masérka reflexní terapie chodidel podle tradiční čínské medicíny.
S chodidly jako s bránou k harmonizaci celého organismu pracuje Rebeka na svých reflexních masážích, kde klientům pomáhá zbavit se únavy i stresu, a stejně tak posílit činnost jednotlivých orgánů v těle.

Kurz reflexní masáže plosek noh Rebeka absolvovala v roce 2022 na 1. škole tradiční čínské medicíny v pražských Holešovicích. Prostřednictvím této terapie provádí svým klientům cílenou stimulaci konkrétních bodů na chodidlech, jež jsou spojené s jednotlivými orgány v těle. Mačkáním nebo hlazením reflexních plošek zjišťuje na základě jejich citlivosti příčinu řady problémů, a následným tlakem na konkrétní stimulační body pomáhá k výraznému zmírnění nebo i úplnému odstranění potíží.

Aby Rebeka porozuměla principům TČM do hloubky a mohla se věnovat i celkové diagnostice, studuje nyní tento obor pod vedením MUDr. Alexandry Vosátkové. Do budoucna by se ráda věnovala také masážní technice obličeje Guasha — oblíbené nejen pro své kosmetické účinky, 

Rebeka Pourová

Lékařka a terapeutka tradiční čínské medicíny.
Těšte se na diagnostiku, která dokáže rozpoznat nerovnováhu v těle ještě dříve, než se objeví vážné příznaky, pod vedením Mudr. Alexandry Vosátkové, která v centru Nala působí jako lékařka celostní medicíny se specializací na tradiční čínskou medicínu.

Tradiční čínskou medicínu praktikuje Mudr. Vosátková od roku 1992. V roce 2004 zakončila studium TČM zkouškou dle oficiálních testů institutu Guang Ming v Pekingu. V praxi využívá tradičních diagnostických postupů TČM zahrnující nahmatání pulsu na zápěstí na šesti různých místech ve dvou rovinách, díky čemuž lze zjistit funkční oslabení všech orgánů a konstituce člověka. Posouzení jazyka — barvy, tvaru, vlhkosti a pohyblivosti, je dalším diagnostickým prostředkem.

Od roku 1992 se Mudr. Vosátková také zabývá psychoterapeutickými technikami, zejména eriksonskou psychoterapií a nedirektivní hypnoterapií, které klientovi poskytují bezpečný prostor pro to, aby se terapeutovi vnitřně otevřel. Pacient při těchto setkáních udává směr a vede celý proces, zatímco lékař jej následuje a pomáhá mu s analýzou jeho podvědomí. Díky tomu může lékař ve spolupráci s pacientem objevit skryté negativní vzorce v jeho životě a nastavit cestu k jejich postupnému odstranění. Součástí celkového léčebného přístupu může být kromě terapií, také akupunktura či užívání bylinných preparátů.
Ve své praxi se Mudr. Vosátková zaměřuje na prohlubování společné cesty s pacienty, kterou vnímá jako velké dobrodružství a obohacení pro obě strany. Svým pacientům nabízí pomocnou ruku a oporu, která je provede náročnějším obdobím a dovolí jim se v životě posunout dále.

MUDr. Alexandra Vosátková TERAPEUT tradiční ČÍNSKÉ medicíny

Zakladatelka nadačního fondu Nala,
lektorka jógy a terapeutka tradiční tibetské medicíny.

Vlasta je certifikovaná lektorka klasické hatha jógy pod akreditací MŠMT. Směr jejího současného přístupu a učení ale výrazným způsobem ovlivnily návazné jógové kurzy a praxe pod vedením učitelů z Východu včetně Dupsenga Rinpočheho. Vlastiny lekce díky tomu snoubí hinduistickou jógovou tradici s tibetským přístupem. Ve svém lektorství klade důraz na soucit a svobodu každého jedince. Dbá na to, aby lidé respektovali hranice svého těla v daný moment. Trpělivě navádí k jejich uvědomění, pochopení a nakonec i uvolnění. Vedle toho Vlasta jako jedna z mála v Česku učí tibetskou léčivou jemnou jógu zvanou Nejang, pomocí které pomáhá lidem zbavit se svých zdravotních problémů. Řídí se heslem: Mysl je král a tělo ji následuje. 

Bc. Vlasta Hodanová - LEKTORKA JÓGY

Zakladatel nadačního fondu Nala,
učitel buddhismu.
K buddhismu se Petr dostal před 25 lety a od té doby zůstal jeho život s tímto východním učením neodmyslitelně spojen. Od roku 2014 je Petr srdcem nadačního fondu Nala. Jeho prostřednictvím usiluje o to, aby mohli i ostatní lidé na Západě poznat sílu buddhova učení a tradiční tibetské medicíny.
Petrova cesta k buddhistickému učení se vydala správný směrem po osudovém setkání s lamou z Nepálu Sherabem Gyaltsenem Rinpočhem, který Petrův život i jeho přístup k tradičnímu tibetskému buddhismu změnil k nepoznání. Od té doby se Petr zaměřuje nejen na prohlubování vlastních znalostí o tibetském buddhismu, ale hlavně také na předávání základních principů buddhova učení ostatním lidem v Česku i v zahraničí.

Pod hlavičkou fondu Nala vede přednášky, semináře a meditace. Při svém učení pomáhá lidem odkrýt hluboko zakořeněné vzorce chování, strachy i traumata, které na nevědomé úrovni ovlivňují jejich životy. S lidmi pracuje s pokorou a dle principů buddhova učení. Východní moudrost předává bez dogmat a zákazů, naopak soustředí svou pozornost na logické vysvětlení toho, jak funguje princip příčiny a následku, pomíjivosti a dalších koncepců našeho života. Pomáhá lidem najít odstup od každodenního shonu a dosáhnout klidu a vnitřní rovnováhy jemu vlastní, objevit způsob, jak aplikovat moudrost buddhova učení do každého okamžiku života.

Petr se také okrajově spolupodílí na kontrole překladů tibetských textů do anglického a českého jazyka. Věří, že i na Západě mohou lidé žít plně v souladu a dle principů buddhova učení a prostřednictvím fondu Nala, jehož je i finančním patronem, usiluje o to, aby se toto učení dostalo ke všem, kteří chtějí nalézt trvalé štěstí a eliminovat zejména mentální utrpení.

Petr Hodan

Zakladatelka nadačního fondu Nala,
terapeutka tradiční tibetské medicíny, průvodkyně meditací a lektorka jógy.

Bc. Vlasta Hodanová - průvodkyně MEDITACÍ

Bc. Vlasta Hodanová - TERAPEUT tradiční TIBETSKÉ medicíny

Nala centrum je místem pro všechny, kteří chtějí objevit sílu a harmonii těla, energie a mysli. Nabízí vřelé prostředí pro setkávání, meditace, jógu a léčení dle principů celostní medicíny.

Centrum NALA

Reflexní masáž nohou
Reflexní terapie chodidel je preventivní a léčebný masážní systém nohou, založený na principech reflexní i meridiánové terapie dle TČM.

REFLEXNÍ MASÁŽ CHODIDEL 40min

REFLEXNÍ MASÁŽ CHODIDEL 75min

ORDINACE TRADIČNÍ ČÍNSKÉ MEDICÍNY v CENTRU NALA
na adrese Dubová 547, TUCHOMĚŘICE 

MUDr. Alexandra Vosátková
Lékařka a terapeutka tradiční čínské medicíny.
Těšte se na diagnostiku, která dokáže rozpoznat nerovnováhu v těle ještě dříve, než se objeví vážné příznaky :-).

Vstupní konzultace – diagnostika: 1200,-Kč
Kontrola: 600,-Kč
Spolupracujeme s ENERGY – možnost zakoupení produktů při vaší návštěvě.

Tradiční ČÍNSKÁ medicína - TERAPIE

Tradiční tibetská medicína
VSTUPNÍ KONZULTACE - diagnostika:
Seznámení s principy tibetské medicíny. 
Určení typologie klienta (LUNG, TRIPA, BEKHEN)
Individuální doporučení stravování, životního stylu a následné terapie.
Nutné přinést s sebou RANNÍ MOČ VE VYVAŘENÉ PRŮHLEDNÉ SKLENIČCE!

TERAPIE :
po absolvování vstupní konzultace si rezervujte termín léčby, kterou určí terapeut dle vašeho aktuálního stavu!

TIBETSKÁ medicína - DIAGNOSTIKA/TERAPIE

Pravidelné meditace v centru Nala.
Vždy v úterý a ve čtvrtek.
Před vaší první návštěvou centra doporučujeme zúčastnit se přednášky "Úvod do buddhismu s Petrem" - informativní setkání se zakladatelem centra Nala - Petrem Hodanem. Vstupné - dobrovolný příspěvek.

MEDITACE "Šiné"

Jóga pro seniory a nejen pro ně :-)
Ať už jste začátečník nebo pokročilý cvičitel jógy, tyto lekce jsou určeny právě pro vás. :-)
Lektor - Vlasta Hodanová je certifikovaná lektorka klasické hatha jógy pod akreditací MŠMT. Směr jejího současného přístupu a učení ale výrazným způsobem ovlivnily návazné jógové kurzy a praxe pod vedením učitelů z Východu včetně Dupsenga Rinpočheho. Vlastiny lekce díky tomu snoubí hinduistickou jógovou tradici s tibetským přístupem. Ve svém lektorství klade důraz na soucit a svobodu každého jedince. Dbá na to, aby lidé respektovali hranice svého těla v daný moment. Trpělivě navádí k jejich uvědomění, pochopení a nakonec i uvolnění. Vedle toho Vlasta jako jedna z mála v Česku učí tibetskou léčivou jemnou jógu zvanou Nejang, pomocí které pomáhá lidem zbavit se svých zdravotních problémů. Řídí se heslem: Mysl je král a tělo ji následuje.

JÓGA pro SENIORY

Pondělí a čtvrtek od 18h
Jóga pro začátečníky i pokročilé.
Ať už jste začátečník nebo pokročilý cvičitel jógy, tyto lekce jsou určeny právě pro vás. :-)
Lektor - Vlasta Hodanová je certifikovaná lektorka klasické hatha jógy pod akreditací MŠMT. Směr jejího současného přístupu a učení ale výrazným způsobem ovlivnily návazné jógové kurzy a praxe pod vedením učitelů z Východu včetně Dupsenga Rinpočheho. Vlastiny lekce díky tomu snoubí hinduistickou jógovou tradici s tibetským přístupem. Ve svém lektorství klade důraz na soucit a svobodu každého jedince. Dbá na to, aby lidé respektovali hranice svého těla v daný moment. Trpělivě navádí k jejich uvědomění, pochopení a nakonec i uvolnění. Vedle toho Vlasta jako jedna z mála v Česku učí tibetskou léčivou jemnou jógu zvanou Nejang, pomocí které pomáhá lidem zbavit se svých zdravotních problémů. Řídí se heslem: Mysl je král a tělo ji následuje.

JÓGA PONDĚLÍ

MEDITACE "Čenrezig"

VSTUPNÍ KONZULTACE - diagnostika:
Seznámení s principy tibetské medicíny. 
Určení typologie klienta (LUNG, TRIPA, BEKHEN)
Individuální doporučení stravování, životního stylu a následné terapie.
Nutné přinést s sebou RANNÍ MOČ VE VYVAŘENÉ PRŮHLEDNÉ SKLENIČCE!

TERAPIE TTM:
po absolvování vstupní konzultace si rezervujte termín léčby, kterou určí terapeut dle vašeho aktuálního stavu!

TERAPEUT:
Bc. Vlasta HODANOVÁ
____________________________________
TTM - Tradiční tibetská medicína neboli Sowa rigpa, což v překladu znamená "věda o léčení" a současně "podpora vědomí", představuje dávný východní léčebný systém. Tento přístup vnímá lidské tělo jako celek a pracuje s tělem na fyzické, energetické a mentální úrovni.

Léčení dle tibetské medicíny
Čtyřmi základními léčebnými metodami v tradiční tibetské medicíně jsou strava, zdravý životní styl, léky a vnější terapie.

TERAPIE TTM

Reflexní terapie chodidel 
Preventivní a léčebný masážní systém nohou, založený na principech reflexní i meridiánové terapie dle TČM.
Obličejová masáž Gua Sha
Redukuje vrásky, podporuje činnost lymfatického systému, pomáhá při bolestech hlavy a krční páteře.
TERAPEUT: Rebeka POUROVÁ
Masérka reflexní terapie chodidel podle tradiční čínské medicíny.
S chodidly jako s bránou k harmonizaci celého organismu pracuje Rebeka na svých reflexních masážích, kde klientům pomáhá zbavit se únavy i stresu, a stejně tak posílit činnost jednotlivých orgánů v těle.

Kurz reflexní masáže plosek noh Rebeka absolvovala v roce 2022 na 1. škole tradiční čínské medicíny v pražských Holešovicích. Prostřednictvím této terapie provádí svým klientům cílenou stimulaci konkrétních bodů na chodidlech, jež jsou spojené s jednotlivými orgány v těle. Mačkáním nebo hlazením reflexních plošek zjišťuje na základě jejich citlivosti příčinu řady problémů, a následným tlakem na konkrétní stimulační body pomáhá k výraznému zmírnění nebo i úplnému odstranění potíží.

Aby Rebeka porozuměla principům TČM do hloubky a mohla se věnovat i celkové diagnostice, studuje nyní tento obor pod vedením MUDr. Alexandry Vosátkové. 
Další masážní technika, kterou Rebeka zařadila do své nabídky je obličejová masáž Guasha — oblíbená nejen pro své kosmetické účinky, ale i diagnostickou funkci. 
S otevřenou myslí vítá i učení a moudrost tradiční tibetské medicíny. V nejbližší době proto plánuje absolvovat kurz na tibetské masáže Kunye, které jsou charakteristické použitím přírodních olejů a vyznačují se svými regeneračními i posilujícími účinky na celý organismus.

Nejvyšší přidanou hodnotu všech východních léčebných systémů vidí Rebeka v jejich práci s lidskou myslí a snahou dojít vždy k příčině a počátku každého problému a nemoci. Stejnou optikou proto pracuje se svými klienty. Nechává jim prostor pro to, aby se otevřeli a začali se svým tělem a myslí pracovat na hlubších úrovních.

MASÁŽE

ORDINACE TRADIČNÍ ČÍNSKÉ MEDICÍNY v CENTRU NALA
na adrese Dubová 547, TUCHOMĚŘICE

Terapeut MUDr. Alexandra Vosátková

Vstupní prohlídka – diagnostika: 1200,-Kč
Kontrola: 600,-Kč
Spolupracujeme s ENERGY – možnost zakoupení produktů při vaší návštěvě.

NUTNÉ OBJEDNAT SE PŘEDEM - online nebo na tel.: č. 724378641, Ivana Polanská

TERAPIE TČM

Ať už jste zkušení praktikující nebo úplní začátečníci, rádi vás uvítáme v našem centru. 
Přijďte na společnou meditaci na buddhu Milující oči. Ten v nás probouzí milující soucit a laskavost, vyrovnanost a sdílenou radost, otvírá mysl i srdce.
Před první návštěvou našeho centra Nala  je optimální zúčastnit se přednášky 
"Úvod do buddhismu a meditace s Petrem".  
Petr Hodan - Zakladatel nadačního fondu NALA, učitel buddhismu.
Registrujte se a budeme se na vás těšit :-)

MEDITACE

Ať už jste začátečník nebo pokročilý cvičitel jógy, tyto lekce jsou určeny právě pro vás. :-)
Lektor - Vlasta Hodanová je certifikovaná lektorka klasické hatha jógy pod akreditací MŠMT. Směr jejího současného přístupu a učení ale výrazným způsobem ovlivnily návazné jógové kurzy a praxe pod vedením učitelů z Východu včetně Dupsenga Rinpočheho. Vlastiny lekce díky tomu snoubí hinduistickou jógovou tradici s tibetským přístupem. Ve svém lektorství klade důraz na soucit a svobodu každého jedince. Dbá na to, aby lidé respektovali hranice svého těla v daný moment. Trpělivě navádí k jejich uvědomění, pochopení a nakonec i uvolnění. Vedle toho Vlasta jako jedna z mála v Česku učí tibetskou léčivou jemnou jógu zvanou Nejang, pomocí které pomáhá lidem zbavit se svých zdravotních problémů. Řídí se heslem: Mysl je král a tělo ji následuje.

JÓGA

Je nám líto, ale pro „{searchTerm}“ jsme nenašli žádné výsledky. 
Zkontrolujte pravopis a zkuste to znovu.

Nebyly nalezeny žádné výsledky

O nás

Na váš e-mail jsme zaslali shrnutí rezervace
 {email}.
Pokud e-mail neobdržíte, zkontrolujte prosím složku nevyžádané pošty.

Skvělé, máte rezervaci!

Pro zobrazení dalších nabídek navštivte rezervační web.

Pro pokračování se přihlaste

Přizpůsobte si dárkový poukaz

Pobočky

Podrobnosti

Místo

Omlouváme se, ale tento týden se nekonají žádné události. {date} je nejbližší den, kdy se koná událost.

Žádné události

Omlouváme se, ale v nejbližší době se nekonají žádné události.

Události

Abyste mohli pokračovat v rezervaci, musíte se přihlásit.

Permanentky

{count, plural, one {# služba} few {# služby} many {} other {# služeb}}

Zásady ochrany osobních údajů

Recenze

Popis

Filtrovat podle kategorie

Služby

Zde je odkaz na můj rezervační web: {href}

Sdílet přes

Zaměstnanci

O mně

Všeobecné podmínky

Na váš e-mail {email} jsme zaslali shrnutí objednávky. Pokud jste e-mailovou zprávu nedostali, zkontrolujte složku s nevyžádanou poštou.

{count, plural, one {# kredit} few {# kredity} many {# kreditu} other {# kreditů}}

{count, plural, one {# vstup} few {# vstupy} many {# vstupu} other {# vstupů}}

Rezervujte {eventName} u {businessName} na {date} s {staff}.

Rezervujte {eventName} u {businessName} na {date}.

{eventName} na {date} | {businessName}

Prozkoumejte naplánované události u {businessName}, {address}.

Prozkoumejte naplánované události u {businessName}.

Kalendář událostí | {businessName}

Rezervujte online u {businessName} na adrese {address} s {averageReviewValue} hvězdičkami.

Rezervujte online u {businessName} v {town}.

Procházejte pobočkami podniku {businessName} a rezervujte si v nich online.

Online rezervace | {businessName}

Přečtěte si zásady ochrany osobních údajů podniku {businessName}.

Vytvořte si rezervaci u {businessName} s {noOfReviews} recenzemi s průměrnou hodnotou {averageValue}.

Rezervujte {serviceName} u {businessName} na adrese {address}.

Rezervujte {serviceName} u {businessName}.

Prohlédněte si služby, které poskytuje {businessName}, {address}.

Prohlédněte si služby, které poskytuje {businessName}.

Podívejte se na zaměstnance {businessName} a zamluvte si vaši příští návštevu.

CENTRUM NALA

CENTRUM NALA

CENTRUM NALA

Události

4. května 2026 - 10. května 2026

pondělí

úterý

středa

čtvrtek

pátek

sobota

neděle

Zaměstnanci

Bc. Vlasta Hodanová - LEKTORKA JÓGY

Bc. Vlasta Hodanová - průvodkyně MEDITACÍ

Bc. Vlasta Hodanová - TERAPEUT tradiční TIBETSKÉ medicíny

Centrum NALA

MUDr. Alexandra Vosátková TERAPEUT tradiční ČÍNSKÉ medicíny

Petr Hodan

Rebeka Pourová

O nás

Slogan

Kdo jsme

Adresa

Kontaktní údaje

Otevírací doba

pondělí

úterý

středa

čtvrtek

pátek

sobota

neděle